Pada saat ini Sahabat Inspirasi Berkebun mungkin masih sering melihat beberapa orang tua yang masih suka membuat air tajin untuk di berikan kepada anak-anak mereka terutama yang masih balita. Para orang tua memberikan air tajin kepada anak-anak mereka dengan alasan agar anak-anak mereka perutnya lebih kenyang dan mendapatkan tambahan gizi.
 |
| Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan |
Air beras mengandung banyak zat dan mineral yang memang bermanfaat untuk menyehatkan. Kandungan asam amino, mineral, antioksidan dan vitamin. Beras mengandung gula karena mengandung gula maka menjadikan air beras yang telah di masak itu mengandung karbohidrat, Air tajin tidak hanya dapat memberi manfaat untuk anak bayi, akan tetapi punya banyak manfaat untuk orang dewasa.
Kaya akan asam amino dan karbohidrat, air tajin dapat menjadi minuman yang mampu mengatasi beberapa masalah pada ganggunan kesehatan. Beberapa di antaranya manfaat air tajin untuk kesehatan adalah:
Pertahankan Imun Tubuh
Segelas air tajin dapat mencegah tubuh terserang virus musiman seperti batuk, demam dan flu. Air tajin hangat bisa membantu menguatkan kekebalan pada tubuh.
Mencegah Dehidrasi
Jika Sahabat Inspirasi Berkebun kurang minum, tubuh akan mudah lelah dan kurang konsentrasi ini adalah tanda dehidrasi. Tubuh kurang cairan sehingga tubuh tidak seimbang, namun meminum air tajin dapat memberi nutrisi yang cukup sehingga dapat mencegah dehidrasi apalagi pada saat cuaca sangat panas.
Mencegah Konstipasi atau Mencegah Sembelit
Air tajin kaya akan karbohidrat dan kaya akan serat yang mampu memperbaiki sistem pencernaan serta baik untuk pergerakan usus yang sehat. Meminum segelas tajin dapat melancarkan pencernaan dan meredakan sakit perut.
Sumber Energi
Karena air tajin berasal dari beras putih yang di kenal sebagai salah satu sumber karbohidrat utama kita, maka air tajin tentu mejadi minuman kaya akan energi yang mudah dicerna oleh tubuh dan sangat baik mengembalikan energi tubuh.
Mencegah Alzheimer
Beberapa kandungan tertentu pada air tajin ternyata bukan hanya baik untuk perut saja, namun juga baik untuk sistem neurotransmiter atau sistem syaraf otak atau neurotransmiter sehingga dapat membantu mencegah Alzheimer.
Mencegah Kanker
Secara mengejutkan selain karbohidrat air tajin ternyata memiliki banyak antioksidan dan fenol serta vitamin A yang efektif mencegah berkembangnya berbagai sel kanker pada tubuh.
Mencegah Sinar Matahari di kulit
Air tajin ternyata juga memiliki manfaat yang mengejutkan yaitu menjaga kesehatan kulit dengan cara mencegah efek buruk sinar Matahari. Ini karena air tajin mengandung senyawa oryzanol yang sangat efektif melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.
Demikian tulisan kami mengenai manfaat air tajin untuk kesehatan, semoga dapat membantu Sahabat Inspirasi Berkebun dalam menambah wawasan. Silahkan bagikan artikel ini agar menjadi manfaat untuk orang lain dan diri kita.
Sumber : azzamrumahherbal. com/k esehatan/444-m anfaat-air-tajin-untuk-kesehatan-tubuh. html
Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
BalasHapus