Sebuah informasi yang beredar baru-baru ini mengatakan bahwa kebiasaan meminum air dingin berbahaya untuk kesehatan. Suhu dingin pada air tersebut disebut-sebut dapat merusak usus dan memicu terjadinya sel kanker.
Alasannya, suhu dingin pada air membuat makanan yang berminyak menjadi beku. Ketika bekuan minyak tadi bereaksi dengan asam di saluran cerna, maka bekuan minyak tersebut bisa menjadi lemak yang beracun dan berbaris di dalam usus kita. Lemak ini selanjutnya terserap dengan sangat cepat sehingga dapat menyebabkan sel kanker.
Menanggapi informasi yang beredar ini, DR Dr Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH, FINASIM, FACP, MMB salah satu dokter konsultan saluran cerna di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, menjelaskan bahwa tersebut sama sekali tidak benar.
Menurut Dr Ari Fahrial Syam, air dingin atau air es sama seperti air yang lainnya, tidak mempunyai perbedaan secara khusus dan hanya suhunya yang berbeda. Konsumsi air dingin bukanlah faktor terjadinya penyakit kanker. Minuman dingin dianjurkan untuk dihindari karena dapat memicu radang atau pilek pada mereka yang memang sensitif.
Dikutip dari Guardian, informasi air dingin pemicu terjadinya kanker juga dikatakan belum mempunyai bukti ilmiah yang mendukung pernyataan tersebut. ACS (American Cancer Society) mengatakan bahwa penyakit ini memiliki faktor risiko yang lebih umum seperti pada pola makan, polusi, aktivitas fisik, , genetika, gaya hidup dan paparan sinar matahari. Akan tetapi ACS (American Cancer Society) secara tegas mengatakan bahwa mengkonsumsi air dingin bukan secara spesifik salah satu penyebab penyakit kanker.
 |
| Minum Air Dingin Bahaya Bagi Usus dan Bikin Kanker |
Dr Ari Fahrial Syam menganjurkan, jika memungkinkan alangkah lebih baik minum air putih yang hangat, agar suhu air tersebut sama dengan suhu tubuh kita yakni rata-rata 37 derajat Celcius (C). Hal ini agar proses penyesuaian suhu air yang terjadi di dalam tubuh kita menjadi lebih mudah.
Dilansir dari Web MD, Louise Chang salah satu konsultan kesehatan dari Emory University School of Medicine, mengatakan untuk menjaga kesehatan tubuh selain mengonsumsi air putih kita juga agar rutin mengkonsumsi jus sayur dan jus buah. Meminum jus sayur dan jus buah bisa memperkuat tubuh kita, kelenjar , organ dan mencegah degenerasi kulit serta menjaga kesehatan sistem pencernaan kita.
Sumber : health.detik.com
Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
BalasHapus